С 26 октября россияне окончательно перешли на зимнее время. Споры о том, влияет ли перевод часов на здоровье человека, ведутся действительно давно. Медики пытаются доказать вред этого действия, а промышленники твердят о колоссальной экономической выгоде. Сегодня мы попытаемся разобраться в этом вопросе!
В начале программы зрители увидят сюжет о системе тренировок, которую проводит инструктор по пилатесу, Ольга Морозова. Кандидат медицинских наук, руководитель центра ФНКЦ ФМБА, Александр Калинкин, расскажет о влиянии на организм перевода часов и распишет правильные циркадианные ритмы человека. Далее заведующий отделением медицины сна ПМГМУ им. И.М. Сеченова, кандидат медицинских наук, Михаил Полуэктов, поговорит на тему здорового сна. В третьей части программы психоаналитик, Лариса Бедова, расскажет зрителям, что означают наши сны и как они влияют на здоровье человека. Так же зрители увидят интервью актёра, Виктора Логинова, актрисы Елены Захаровой, певца Алексея Хворостяна и двукратного олимпийского чемпиона по современному пятиборью Андрея Моисеева, из которого мы узнаем, что известные люди видят в своих снах.
Год производства: 2014
Суточные ритмы