31 мая - Всемирный день без табака. В помощь тем, кто хочет бросить курить или только раздумывает над этим - британский документальный фильм "Легкий способ бросить курить от Аллена Карра".
Никотиновая зависимость является одной из самых актуальных проблем современного общества. Существует огромное количество различных методов борьбы с курением, включая "кодирование" и гипноз. Но настоящий прорыв случился после выхода книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Она является мировым бестселлером уже много лет. Так что же такого особенного в методе Карра? Автор с первых страниц не призывает к моментальному отказу от пагубного пристрастия, но в то же время гарантирует, что, прочитав его труд до конца, читатель раз и навсегда бросит курить. Авторы британского документального фильма, снятого по этой книге, придерживаются тех же принципов: сразу бросать не нужно! Все, что требуется - посмотреть фильм от начала до конца в спокойной обстановке, ни на что не отвлекаясь. Так в чем же секрет?
Как утверждают создатели фильма, первоначальные сложности отказа от курения вызваны лишь непониманием самих курильщиков того, что все причины, по которым они курят - иллюзия. В фильме курильщиков просят перечислить положительные и отрицательные на их взгляд стороны курения. Как оказывается, уже в высказываниях в пользу вредной привычки нашлось множество противоречий. Например, одна из героинь фильма заявляет, что это пристрастие дает ей социальную поддержку. Но так ли это? Ведь в последнее время курение не вызывает одобрения общества и все больше и больше людей воспринимают его как антисоциальное поведение. Зрителям показана ситуация, которая наглядно демонстрирует нежелание некурящих находиться в одном помещении с курящим. Авторы фильма моделируют множество ситуаций, развенчивающих все "за", которыми курильщики пытаются оправдать свою привычку.
С помощью метода Алена Карра от никотиновой зависимости избавились миллионы людей по всему миру, среди которых звезды культуры и спорта. В их рядах числятся голливудские актеры Эштон Катчер и Энтони Хопкинс, футболист Джанлука Виалли и российский писатель-фантаст Сергей Лукьяненко, который в одном из своих интервью рассказал, что книга Алена Карра попала ему в руки случайно во время болезни. После того, как писатель прочитал ее до конца, к сигаретам он больше не притрагивался.
Надеемся, что и вы поступите так же, посмотрев фильм "Легкий способ бросить курить от Аллена Карра".