Почему мы четко помним то, чего не было, или то, что страстно хотим забыть, но при этом зачастую не в состоянии даже приблизительно запомнить вещи, нам действительно необходимые? Почему же наша память работает против нас?
У разведчиков есть такое понятие - крот. Вражеский шпион, глубоко зарывшийся в недра тех или иных важнейших структур, прямо в мозговой центр противника. Чем не определение для нашей с вами памяти? Зачем, с какой целью она подсовывает нам в самый неподходящий момент какие-то воспоминания, которые к тому же зачастую к реальности имеют весьма отдаленное отношение? Например, как это происходит при дежавю. В переводе с французского это значит "уже виденное".
Что происходит у нас в мозгу в тот момент, когда память настойчиво убеждает: это место, в котором мы вроде бы никогда не были, нам знакомо, мы его помним? Кто делает выбор, помнить или забыть? По какой причине люди, которые стояли рядом в момент того или иного инцидента, позднее, вспоминая его, описывают все по-разному? И почему ученые все чаще говорят о том, что мы никогда не помним то, что было на самом деле, а лишь то, что отвечает нашему нынешнему состоянию, то, что нужно нам в этот конкретный момент?
Профессор факультета психологии МГУ имени Ломоносова, доктор психологических наук Вероника Нуркова не один год посвятила изучению нашей памяти. Вывод, к которому она пришла, ошеломляет. Оказывается, человеческая память - словно большой город, который в разное время года и при разной погоде меняется просто разительно. Хмурый, неприветливый и серый слякотной осенью и теплый, оживленный, радостный солнечной весной. А ведь на самом деле дома и улицы остаются прежними. Изменились мы, наше настроение, наше восприятие.
Веселые и довольные собой, мы вспоминаем только хорошее, и даже скверные события прошлого воспринимаем в мажорной тональности, а когда мы печалимся - все происходит с точностью до наоборот. При этом наша память в любом случае приукрашивает события прошлого, делая нас в наших воспоминаниях красивее, удачливей и умнее. Как опытный психотерапевт на тренинге, она убеждает нас, что нет никого лучше нас. И, что самое удивительное, мы ей верим. И оттого, в конечном итоге, становимся более счастливыми.
Пессимисты назовут образ действий нашей памяти операцией по дезинформации и самообману, но суть процесса, с помощью которого память помогает нам жить в гармонии с собой и с окружающими, от этого никак не изменится. И если научиться управлять при помощи своей же памяти собственной самооценкой, собственным настроением - наша жизнь станет куда приятнее. Ведь даже если мы живем в мире выдуманных воспоминаний и отретушированных мгновений, в наших силах сделать их не угрюмо-серыми, как осенний город, а яркими, желто-оранжевыми.