Самые главные вопросы о блинах накануне Масленицы. Сколько блинов съесть не вредно? Какие блины лучше: обычные или дрожжевые? Не опасно ли покупать блины в магазине? И сколько в блинах с начинкой должно быть этой самой начинки?
Продукт недели: свёкла. Ученые доказали, что свекла усиливает выносливость организма. Мы проверили на профессиональных спортсменах.
Что купить: мультиварку или скороварку? Где продукты лучше сохраняют свои свойства? И какой гаджет "готовит" вкуснее?
Что такое "белковая диета"? Как не умереть с голоду, сидя на такой диете? Кто и почему назвал диету "кремлёвской"? И можно ли вообще похудеть на углеводах?
Какие пять продуктов рекомендуют врачи, чтобы не страдать от авитаминоза?
А также - необычный рецепт здорового салата от автора и ведущего программы.
Год производства: 2015-2016
Выпуск от 5 марта