Когда на улице холодно и хмуро, многие из нас впадают в хандру, поскольку от солнца зависит не только наше настроение, но и здоровье. А дело в том, что недостаток солнечного света ведёт к снижению выработки организмом витамина Д. Поэтому разговор в начале программы пойдет о продуктах, в которых он содержится. Ведущие под руководством диетолога Елены Соломатиной приготовят паштет из говяжьей печени, которая богата этим витамином. Вторая часть будет посвящена патологии, которая вызывает нестерпимую боль в бедре. Защемление седалищного нерва - достаточно распространенная проблема, из-за которой резко снижается качество жизни. Эксперт в студии врач ЛФК Александра Бонина рассказывает о профилактике этого недуга.
Год производства: 2018
Выпуск от 7 февраля