В этом выпуске в роли "подопытного кролика" выступит ведущий Михаил Мамаев. В самом начале фильма он покажет свою фотографию в возрасте 15 лет, а рядом прикрепит фотографию, сделанную при помощи специальной компьютерной программы. Она показывает, как Михаил может выглядеть в 70 лет. Но сам ведущий уверен, что в этом возрасте он будет выглядеть гораздо моложе, так как следует принципам ЗОЖ и регулярно употребляет в пищу продукты, которые, как утверждают ученые, продлевают молодость и жизнь. К каким научным исследованиям стоит прислушиваться, а какие куплены производителями? Какие продукты продлевают молодость, а какие сокращают жизнь? 12 лет длилось исследование ученых из США и Китая, доказавшее, что регулярное употребление арахиса уменьшает смертность людей из-за различных патологий. Конечно, это не относится к солёным и лежалым орехам. Научим покупателей выбирать "правильный" арахис. One Apple A Day. Британские ученые доказали: ежедневно съедая по одному яблоку, мы продлеваем свою жизнь почти на 20 лет. Вместе с экспертами МГУ выясним, какие сорта яблок самые "молодильные". Интересно, что эпикатехин, которым так богаты яблоки, в огромном количестве содержится также в шоколаде. Мы подсмотрим, какой шоколад выбирают звезды, следящие за фигурой, и спросим у экспертов НИИ кондитерской промышленности, права ли это? Летом 2016 года в Европе вспыхнул скандал вокруг шоколадных яиц: в них нашли вещества, провоцирующие развитие раковых образований. Речь идет о вредоносных маслах МОАН. Их не должно быть в фабричном шоколаде. Эксперты считают, что всё дело в обертках, из которых яд попадает в продукт. Эти "роковые яйца" продаются и в нашей стране. Вместе со специалистами Роспотребнадзора выясним, безопасны ли они. Жители Азии нередко доживают до 100 лет, а морщины у них появляются только в глубокой старости. Первый секрет их долголетия - чай. Как выбрать "молодильный" чай и годится ли для этой роли тот, что мы пьём каждый день, в пакетиках? Второй "секрет" Востока, который можно назвать его "секретным оружием", - это соя. Согласно некоторым исследованиям своей долгой молодостью японки обязаны именно сое. Объяснение простое: в этом продукте содержится большое количество женских гормонов - фитоэстрогенов. В то же время соя вредна мужчинам. Им она сокращает жизнь. Особенно вредна соя мальчикам и подросткам в период полового созревания. Соевые продукты негативно влияют на развитие половой системы. Доказано! Правильное пережёвывание улучшает пищеварение, то есть всасываемость полезных веществ, а это, соответственно, продлевает жизнь. Ученые считают, что твердую пищу нужно пережёвывать 30-40 раз, а жидкую обязательно некоторое время подержать во рту, дав ей возможность смешаться со слюной. Зубная нить также попадает в список десяти простых способов продления жизни. По словам некоторых экспертов, ее использование в дополнение к чистке зубов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Выясним, так ли это на самом деле.
Год производства: 2016
Еда для омоложения