Героини проекта освоили азы диетического питания, но их дети по-прежнему налегают на чипсы, гамбургеры и газировку. Как заставить ребенка есть брокколи и шпинат? Проводим эксперимент: какую еду выбирают дети в магазине? Какие уловки используют производители, чтобы посадить на калорийный крючок молодое поколение?
Выясняем, чем вёшенки и шампиньоны уступают сушеным лесным грибам. И почему диетологи советуют резать грибы очень мелко?
Обсуждаем все "за" и "против" соевого мяса. Многие уверены, что оно дешево, низкокалорийно и крайне полезно. Но так ли это на самом деле? Чем соевое мясо уступает обычной куриной грудке?
А также - на пути к стройности нашим героиням предстоят серьезные испытания: прыгнуть с высоты девятиэтажного дома, подняться по альпинистской страховке на отвесную стену, выйти на подиум в окружении стройных моделей.
Год производства: 2016
Выпуск от 17 апреля