Тяжеловес проекта весом в 232 килограммов худеет... на праздничной диете! Как правильно снижать вес на оливье, селедке под шубой и шашлыках? Снижаем втрое калорийность рождественского гуся. Правда и мифы о разгрузочных днях на соках и овощных пюре. Почему без твердой пищи скинуть лишний вес почти невозможно? А также - сколько нужно пройти за день, чтобы за месяц скинуть десять килограммов? И плюсы скандинавской ходьбы!
Год производства: 2015
Выпуск от 19 декабря