Ягоды годжи, семена чиа, крупа киноа ещё пару лет назад этих слов не было в нашем лексиконе, а продуктов - в рационе. А теперь многие готовят из них первое, второе и компот. Однако, не все до конца понимают, что это за продукты, как и с чем их употреблять, и для чего они нужны? Что же такое суперфуды? На этот вопрос ответят врач-диетолог Татьяна Залетова, и автор блога о суперфудах и здоровом образе жизни Алия Самохина.
Сбросить вес без диет и спортзала, улучшив самочувствие и внешность, специалисты советуют при помощи блестящих наклеек! Может ли маленькая страза, быть полезной для здоровья? В этом вопросе помогут разобраться специалист по восточной медицине Лариса Швебер и певица Ирина Ортман.
Избавится от лишнего веса многие врачи предлагают с помощью воды. В последнее время такой призыв стал очень популярным. В заключительной части программы Александр Назаров - автор книг о пользе минеральной воды для здоровья, объяснит, правда это или вымысел.
Год производства: 2015
Выпуск от 30 июля