Антигравити йога, аэройога или, как ее еще называют, йога на гамаках. Первая и самая главная "изюминка" этого стиля - все занятия ведутся в специальных гамаках, которые обычно подвешены специальными креплениями к потолку. Это выглядит красиво и эффектно, и в тоже время очень полезно. Когда вы оторветесь от земли, ваши мысли также оторвутся от повседневных проблем, и вы сможете почувствовать всю радость от полета и насладиться приятными ощущениями. Подробнее об этом новом необычном направлении в фитнесе расскажет сертифицированный тренер по антигравити Павел Синявин.
Интернет пестрит предложениями пройти детокс-ретрит, попробовать детокс-меню или выполнить детокс-воркаут. Что означают эти новомодные слова, зрители узнают в первой части программы. Врач восстановительной медицины, кандидат медицинских наук, Сергей Берштейн расскажет о том, что такое детокс-ретрит, где его можно пройти и что входит в программу очистки организма. Тем людям, которые не могут себе позволить уехать из города на некоторое время, но которые тоже хотят очистить свой организм от токсинов, даст свои советы врач-диетолог, Ольга Пашкова.
Во второй части программы продолжится разговор об очищении организма. Во всех мировых системах оздоровления, лечение и профилактика болезней начинается с очищения кишечника. О том, как правильно это сделать при помощи минеральных вод нам расскажет автор книг о воде Александр Алексеевич Назаров.
Все люди хотят быть здоровыми, и ради своего здоровья мы готовы пойти на все. Но если вдруг вам позвонили по телефону и предложили приобрести препараты или биологические добавки, о которых вы ничего не слышали, будьте осторожны, вас хотят жестоко обмануть! Гость программы - Алена Гильдман, которая знает о телефонных мошенниках не понаслышке. Она поделится своей историей. А врач по клинико-экспертизной работе, Наталия Петровна Ночовная расскажет о том, как не стать жертвой аферистов.
Год производства: 2014
Детокс