Так утверждает Виктор Дурнев, многократный призер городских и краевых соревнований по легкой атлетике и полиатлону, чемпион России среди ветеранов по легкой атлетике, настоящий «железный» человек, покоривший не одну сложную дистанцию в триатлоне. Виктор рассказал, о своей спортивной жизни, тренировках и «железной» дистанции Ironstar 226.

О спортивном бэкграундере

Спортом я начал заниматься поздно, в 24 года. Пришел к Фомину Анатолию Георгиевичу, занимался легкой атлетикой, спринтом, бегал 100, 200 иногда 400 метров. Это продолжалось примерно лет шесть-семь. С Анатолием Георгиевичем выполнил 1 разряд на стометровке, дальше жизнь спортивная затихла, и я начал искать себя в другом, открыл для себя полиатлон. И плавно узнал о триатлоне у нас в Красноярском крае.

Первый триатлон

Триатлон включает в себя три самостоятельных вида спорта, так получилось, что первым я попробовал «Веломарафон Красспорт» – проехать 100 километров в районе Емельяново, мне понравилось! Я свои первые шаги делал на обычном велосипеде, потом, когда более серьезно начал заниматься, я купил шоссейный велосипед – специальный для участия в триатлоне. Именно в триатлоне я выступаю на нем.

В триатлон меня приглашала мама братьев Полянских – Людмила. Игорь и Дмитрий Полянские состояли в сборной России по триатлону, выступали на трех олимпиадах. «Ты приезжай к нам в триатлон, попробуй», говорила мне Людмила, когда мы виделись с ней на соревнованиях. С ее слов я это дело начал смотреть, где соревнования у нас проходят. Тогда в 2016 году зарегистрировался в город Железногорск, поехал, попробовал себя.

На первом моем Ironman мне хотелось плакать и лечь на асфальт, прям на дорожку, настолько было плохо. Сейчас такого состояния нету, но приходится себя держать, ты ж не зря тренировался, надо! Ты же можешь! У нас тело слабое, а мозг такой, если он заставит, тело пройдет еще и больше, возможности у организма большие, если мозг и характер заставит, то организм может пройти.

О высоких целях

Я уже прошел три Ironman, если касаться триатлона, хочу дальше продолжать выступать в Красноярском крае и хочу покорить еще не один Ironman. В том числе сейчас у меня задумка пройти экстремальный триатлон. Проводится в республике Алтай, экстремальный он, потому что плаванье там в воде примерно 9-12 градусов, велосипедный этап с набором высоты порядка двух тысяч и бег – поднимаешься на Акташский ретранслятор – высота над уровнем моря 3038 метров. Здесь нужны более серьезные физические кондиции.

По мимо триатлона, на будущий год сделать акцент на легкой атлетике, спринт – это все-таки мое. Выступить на летнем и зимнем Чемпионатах России 2024 года среди ветеранов.

О тренировках и семейной жизни

Тренировки – это отдельная головоломка. Самостоятельно строю свой тренировочный план: приходится «вклинивать» это в работу, в семейную жизнь, порой получается тренировки проводить утром, перед работой, в обеденное время, ну и после работы, то есть выискиваешь время. Приходится где-то идти и семье на уступки, где-то договариваться с ними, благо там нормально на это смотрят. Тем более жена спортивная – это минус для моей подготовки, потому что теперь приходится выискивать время для нее, у нас маленький ребенок, за ней надо следить. Если тренируюсь я – сидит жена, если тренируется она – сижу я. Дочь еще маленького возраста, поэтому одну ее не оставишь.

О Ironstar 226

Утром дождливо, небо хмурое и ты тоже напряженный. Было пасмурно, мы ушли в плавание, ощущение было скорей бы начать гонку, потому что знаешь, пойдешь в многочасовую гонку – ты уже в деле. План был на плавание начать спокойно и потом прибавить, установить личное время не получилось.

После плавания начался велосипед, тут тоже задумки были ощутимо улучшить время, обычно это проходило плюс минус шесть часов, тут хотел получше на пол часа, но трасса в Сочи до Красной Поляны и обратно, с набором высоты, поэтому она не такая простая и сил не хватило ее преодолеть в более быстром темпе, хотя улучшил на десять минут. Было тяжело на втором круге (два круга по 90 км), когда я поднимался туда, накрыло волной – упадок сил, первая мысль «да зачем мне все это надо», а тут еще и с моря дует встречный бриз, он уже ощутимо тебя сдерживает, твою скорость, поэтому здесь была задача, несмотря ни на что отработать. Отработал, да получилось вроде неплохо, поставил велосипед, мне внесли свои нюансы сырокопченые колбаски.

Если немножко отвлечься, на гонку триатлона питание – это как 4 вид, как ты его спланируешь, много от него зависит и порой надо есть не только специальные энергетические гели или углеводные напитки пить, но и заходит вареная картошка, шашлык даже. В этот раз я приготовил колбаски, я одну съел, ничего не почувствовал, поставил велосипед, обул кроссовки и закинул вторую, жую, выбегаю на беговой этап, чувствую голеностоп одеревеневший, до этого я такого не чувствовал, как правило, после 180 километров велосипеда десять километров бежится очень хорошо, а тут ноги как несмазанные были. Тут у меня один в один картина: снова «накрыло». Понятное дело ты не бросишь, была проделана огромная работа. После 25 километра начал помаленьку гели в себя вдавливать, есть, и чувствую, у меня начало проходить это состояние я начал разбегаться и поймал такую эйфорию.

Вторую половину я начал раскатывать, у меня получилось бежать с высокой скоростью, даже приходилось себя сдерживать, а вдруг меня снова накроет, накроет уже так, что я могу и остановиться. Я уже бежал с улыбкой, надо было бежать восемь кругов по пять километров, я уже после четвертого круга понимаю, что дойду – это придавало силы, энергии, скорость была все выше. Я даже перед финишем остановился перед доской нарушений, если твой номер значится, тебе нужно отстоять пенальти, я посмотрел, моего номера нету, и я во всю прыть бежал. Финишировал. Это было невероятно! Болельщики меня обливали шампанским, такое я видел только по телевизору, а тут тебя обливают, приветствуют, радуются и болельщики, и волонтеры. Атмосфера очень праздничная, очень воодушевляющая. Закончил, я доволен, я рад, и понимаю, что я не жалею, что ввязался, что прошел в очередной раз, испытал себя!

О массовом спорте в России

Триатлон растет, сейчас популярны полумарафоны, марафоны, трейловые забеги, народа все равно все больше и больше выступает. В целом, идет развитие, какая бы жизнь у нас не была, где-то не все хорошо получается, но в целом развитие идет.

Корреспондент Молодежного центра «Бригантина», Ксения Жихалова.

Фото: Ксения Жихалова и страница ВКонтакте Виктор Дурнев (ссылка на страницу https://vk.com/viktorim1980)